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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滑Facebook、Instagram等社群媒體時間越久，當心越憂鬱！董氏基金會引用國外研究提醒，持續透過社群媒體與他人互動，尤其對年輕人而言，容易出現憂鬱情緒，查看社交媒體頻繁的人，感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍；全因為容易僅注意到他人過度美化的生活表象，由羨慕轉為憂鬱。
美國匹茲堡大學的這份研究針對1787名、19至32歲美國人進行，調查受試者一年間使用社交媒體的頻率，同時評估其憂鬱風險及徵兆，結果發現，每周平均使用不同形式的社交媒體頻率為30次，每天約使用61分鐘，且超過4分之1的參與者呈現高度憂鬱傾向。
值得注意的是，研究發現，受試者使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關，查看社交媒體頻繁的人，感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍；一周中花最多時間於社交媒體上的人，罹患憂鬱症風險則為一般人的1.7倍。
阮綜合醫院身心內科主治醫師洪櫻娟表示，不善交際者，因對現實人際互動較為敏感，隱身於網路可以降低與他人面對面互動的壓力，因而在社群媒體上更加活躍，若過度沉迷於社群媒體且無其他生活重心，容易僅注意到他人過度美化的生活表象，及過於在意網路上他人的評論與按讚數，逐漸出現憂鬱傾向。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，使用社群媒體時，切勿只是羨慕他人生活，好景、美食、逗趣之外，也能看見友人的需求與脆弱面，並給予同理、支持，若朋友於社群媒體上經常出現負面情緒發言、上線頻率改變，或是突然消失於社群，則須回歸現實生活，透過面對面的互動，釋出問候與關懷。
葉雅馨建議，每人使用社群媒體時間視個人需求而定，但若因掛網而犧牲掉睡眠、飲食、與親友相處時間等日常生活時，就需要有所調整。
中國時報【林欣儀╱台中報導】
創校23年的朝陽科技大學，在全校師生努力下，締造許多辦學特色與好成績，為強化學生競爭力與創意力，校方推動「三創教育」，以設計學院來說，去年參加德國紅點大獎就奪下8個獎項，成績傲人，也因教出的學生品質好，在就業市場上有突出表現。
朝陽科大指出，校內包括專業教室、實驗室或工廠等設備完善，有利於學生學習，且設有E化圖書館、藏書量居科大之冠，加上師資陣容達世界級水準、多年來積極深化國際交流且重視品德教育，使得朝陽被台灣1000大知名企業評選為最愛進用的私校科大畢業生。
拿出去年的傲人成績，校方說，在紅點傳達設計大獎，朝陽學生打敗群雄，一舉奪下8個獎項，主因學校從5年前開始推動金字塔式全校創造力教育，鼓勵學生築夢踏實，讓學生善用跨領域知識完成夢想。
校方強調，朝陽科大辦學聲望好，且透過教學品保制度、學生在國際發明展等優異表現，使得學校整體辦學聲望位列西班牙網路大學排名前1000大。
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